阅读指南 · 目标 10 · 减少不平等
播种梦想的人
6–14岁
面向家庭和教师的免费阅读指南：分龄问题、词汇和活动。
关于这个故事
《播种梦想的人》是Eco Heroes可持续发展目标系列绘本17本中的第10本，对应目标10“减少不平等”，由Ricardo Alcántara撰文、Federico Delicado绘图，英文原版书名是《The Sower of Dreams》。阿尔贝托逃离了暴力的继父，在一户人家的门洞里睡着了。何塞·安东尼奥给了他一杯牛奶、一个家，还有一间摆满乐器的房间。故事取材于“音乐救助体系”创始人何塞·安东尼奥·阿布雷乌。它适合在孩子第一次说“这不公平”之后共读，也适合课堂上配合起跑线游戏使用。这份指南提供三个年龄段的讨论问题、词汇表、三个围绕合奏与公平的小活动，以及与联合国具体目标10.3和10.2的联系。本书收录在Eco Heroes会员图书馆。
可以聊的主题
- 减少不平等
- 一同创造，一同升起
- 乐团与不同的声音
- 来自各种背景的人
- 歧视
- 不平等并非不可避免
讨论问题
6–8岁
- 你听过乐团演奏吗？如果所有人都只拉小提琴，会少了什么？
- 你有没有被人排除在游戏之外？当时是什么感觉？后来呢？
- 你和别人一起做过什么一个人做不成的事？
- 你的班里，大家来自哪些不同的地方、在家说哪些不同的话？
9–11岁
- “当我们一同创造时，每个人都会一同升起”。为什么一起做事，大家都会变得更好？
- “不平等并非不可避免”是什么意思？什么样的不平等是人造成的，什么样不是？
- 每5个人中就有1个在过去一年因为身份而受到不公平对待。“因为身份”可能指哪些事？
- 指挥在乐团里是什么角色？他的声音比别人大吗？
12–14岁
- 具体目标10.3说要确保“机会均等”，也要减少“结果不平等”。目标页面说机会均等是起跑线，结果看谁真正跑到了终点。两者为什么都需要？
- 具体目标10.2列出了不该成为区别的理由：年龄、性别、残疾、种族、族裔、出身、宗教、经济地位。你在哪里见过其中一种变成“门槛”？
- 过去12个月里遭受歧视的人最常提到种族、肤色、族裔和社会经济地位。哪种歧视最不容易被察觉，连做出歧视的人自己都没意识到？
- 一个乐团是消除不平等的好比喻吗？它哪里贴切，哪里不够？
认识这些词
- 不平等
- 有的人得到的机会、尊重或东西比别人少，而原因和他的能力无关。
- 平等
- 每个人都被公平对待，有一样的机会。
- 歧视
- 因为一个人是谁，就对他更差。
- 机会均等
- 大家站在同一条起跑线上。
- 背景
- 一个人从哪里来：家庭、国家、语言、做过的事。
- 乐团
- 很多人用不同的乐器一起演奏同一首曲子。
- 指挥
- 站在乐团前面、让大家合在一起的人，自己不出声。
- 融入
- 真正成为一群人中的一员，而不是站在外面看。
- 社会经济地位
- 一个家庭有多少钱、做什么工作、在社会里处在什么位置。
- 族裔
- 有共同祖先、语言或文化的一群人。
活动
30分钟
同一场赛跑，不同的起点（扩展版）
需要准备
- 写角色卡用的小纸条
- 铅笔
- 一段可以并排站开的走廊或院子
步骤
- 给每人发一张虚构的角色卡，比如“你的学校有图书馆”“你在家说另一种语言”“你有一辆自行车”。
- 大家并排站成一排。每念到一项自己角色拥有的优势，就向前迈一步。
- 念完后看一看：谁在最前面，谁在最后面？这样的终点线公平吗？
- 再来一轮：全组可以改两条规则，比如“所有人都能用图书馆”“所有人都有公交卡”。重新站好，再走一遍。
- 写下哪条规则帮到了最多的人，以及现实里谁有权改这条规则。
20分钟
厨房乐团
需要准备
- 锅、勺子、装了米的罐子、套着橡皮筋的纸盒
步骤
- 每人挑一件“乐器”，试一试它能发出什么声音。
- 一个人当指挥，先让乐器一件一件进来，再让大家一起响。
- 换一个指挥，再来一遍。
- 故意让一件乐器不出声，听听曲子少了什么。聊一聊：乐团里有没有不重要的乐器？
20分钟
三件不公平的事和一个办法
需要准备
- 纸
- 铅笔
步骤
- 写下这个星期你在学校、街上或屏幕里看到的三件不公平的事。
- 在每一件旁边写：谁受到了影响？他们能做什么，不能做什么？
- 挑一件，想一条能让它变公平的规则。
- 写下谁能决定这条规则，以及你可以怎么把这个想法告诉他。
与目标10的联系
目标10要减少国家内部和国家之间的不平等。具体目标10.3：确保机会均等，减少结果不平等现象；具体目标10.2：增强所有人的权能，促进他们融入社会、经济和政治生活。目标页面的数字：五分之一的人口称在过去12个月里遭受过歧视，最常提到的原因是种族、肤色、族裔和社会经济地位。《播种梦想的人》给孩子一个相反的画面：来自各种背景的人组成一个乐团。
全面了解目标10“减少不平等” →常见问题
书里的指挥是谁？
本站的介绍没有提到他的名字，指南也不去猜。故事要孩子记住的是乐团本身：来自各种背景、各个国家、各行各业的人，一同创造，一同升起。
我们怎么读这本书？
《播种梦想的人》是Eco Heroes家庭方案或学校方案包含的17本绘本之一，在浏览器里用手机、平板或电脑阅读。绘本有英语、西班牙语、法语、德语、意大利语、葡萄牙语、加泰罗尼亚语和丹麦语八种版本，没有中文版，中文读者阅读英文版；这份中文指南把要讲的话都准备好了。
指南里的数字是从哪里来的？
来自本站的目标10页面，页面引用UN DESA《2026年可持续发展目标报告》，数据以2026年7月发布的版本为准。目标页面更新时，指南同步更新。